UŞAQLARDA QİDALANMA VƏRDİŞİNİN FORMALAŞDIRILMASI
Məlumdur ki, qidalanma həm fiziki, həm də zehni inkişafa təsir göstərir. Düzgün qidalanma vərdişi uşağın inkişafı üçün lazım olan enerjini alması və xəstəliklərə qarşı dözümlü, sağlam olması üçün çox vacibdir. Uşaqlar, adətən, 1 yaşdan etibarən özləri yemək yeməyə səy göstərir, 3 yaşda isə artıq sərbəst şəkildə yemək yeməyi bacarmalıdırlar. Uşaqların qidalanması ilə bağlı valideynlər bəzi […]
Hamilə qadın necə qidalanmalıdır?
Hamiləlik dövrü sağlam və dözümlü uşaq orqanizminin quruculuğu dövrüdür. Buna görə gələcək ananın düzgün qidalanması doğulacaq uşağın sağlamlığının təminatıdır. Natamam qidalanma kimi, normadan artıq qidalanma da təhlükəli hesab olunur. Natamam qidalanma uşaqsalmaya, dölün çəkisinin azalmasına və onun həyat qabiliyyətinin aşağı düşməsinə səbəb olur. Artıq qidalanma isə ananın və dölün çəkisinin artmasına səbəb olur, iri ölçülü […]
Uşaqlara yemək yeməyi necə sevdirə bilərik?
Bir uşağın sağlam inkişafını təmin etmək üçün düzgün və balanslaşdırılmış şəkildə böyütmək lazımdı. Buna görə də valideynlər uşaqlarının yemək yeməsi, yeməyi rədd etməməsi üçün məcburi şəkildə davranırlar. Belə bir halla valideyn qarşılaşarsa yemək zamanı bütün ailə üzvləri əziyyət çəkə bilər.Uşaq 1-2yaşında gördüklərini təqlid etdiyi üçün ətrafındakıların yediyindən yemək istəyir,2yaşından sonra isə qidaları rədd etməyə başlayırlar.Uşaqlar […]