Stressin düşmənləri
Stress gündəlik həyatımızın ayrılmaz parçasına çevrilib. İstər şəxsi, istərsə də özümüzdən asılı olmayan səbəblərdən hər gün əsəb, stress yaşaya bilərik. Bəzən günlərlə bu stressi üzərimizdən atmağa çalışsaq da, bacarmırıq.Lakin dietoloqlar heç bir dərman və ya başqa vasitə qəbul etmədən, sadəcə, düzgün qidalar seçməklə stresdən azad olmağın yollarını göstərirlər. Çiy yeyilən təzə meyvə və tərəvəzlər: Təzə […]
Uşaqlarda immuniteti dərmansız qaldırmağın 5 sirri
Uşağın immunitetinin zəif olması həmişə valideynlərin kabusudur. Zəif immunitetli uşaq tez-tez xəstələnir, gec sağalır. İmmunitet artıran müxtəlif vitaminlər, tabletlər, ummunmodulyatorlar çox olsa da, həkimlər də etiraf edir ki, hələ ki, dünyada immuniteti qaldıran dərman yoxdur və bu tabletlərin heç biri immuniteti yerindən belə oynatmır. Uşağın immuniteti elə qəliz bir sistemdir ki, o yalnız özünəməxsus proqramla […]
Peyvənd bədəni necə qoruyur? – Elmi izah
Peyvənd sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün insanlığın atdığı ən böyük addımlardan biridir. İllər ərzində inkişaf etdirilən peyvənd sayəsində infeksiyanın nəzarətə alınması, azaldılması və hətta ortadan qaldırılması mümkün olub. Gigiyena qaydalarına əməl etmək, yaxşı qidalanmaq, ya da immunitet sistemini gücləndirən inyeksiyalar istifadə etmək peyvəndin yerini verə bilməz. Valideynlərin uşaqlarını yoluxucu xəstəliklərdən qorumaq üçün ən mühüm “silahı” bu peyvəndlərdir. […]
Peyvəndlər lazımdırmı?
Uşaq infeksion xəstəlikləri çox təhlükəli olub, bəzi hallarda çox ağır keçərək əlilik və hətta ölümlə də nəticələnə bilərlər. Uşaq infeksion xəstəliklərinin ən əsas profilaktik üsulu uzun illər ərzində vaksinasiya olub. Soruşa bilərsiniz – niyə “olub”? Məsələ ondadır ki, yaxın illər ərzində bir qrup valideynlərdə (əsasən KİV təsiri nəticəsində) belə bir fikir yaranıb ki, peyvəndlər böyük […]
