Yeməkdən sonra ağzınızda acı dad yaranırsa…
Bəzən yemək yedikdən sonra ağızda qidanın dadı qalır.Yemək sonrası ağızda qalan acı dad reflüks xəbərçisi ola bilər. Reflüks mədədən qida borusuna turş tərkibli mədə möhtəviyyatının atılmasıdır. Gün ərzində hər bir insanda orta hesabla 8-10 dəfə reflüks baş verə bilər. Bu normal sayılır.Davamlı xarakter alan reflüks zamanı isə mədədə ifraz olununan turşu və pepsin fermenti qida […]
Psixoloji sağlamsınzımı?
Psixoloji sağlamsınzımı?Hər birimiz nəinki özümüzün hətta ətrafımızda olan insanların da psixolojik cəhətdən sağlam olub olmadığını həmişə düşünmüşük.Müasir və klassik psixiatriya illərdir bu suala cavab axtarır “sağlam ruh necə olur?”Qəribə də olsa deməliyəm ki, bu suala konkret cavab yoxdur.”Anormalı” haqqında saatlarla mühazirə oxuya biləcəyimiz halda “normalı” necə olur sualına həmişə aciz olmuşuq. Aristotel yazırdı ki, “Bir […]
Uğursuzluq və problemdən başını itirəndə, yat…
Yuxu insana iş və şəxsi həyatdakı uğursuzluq, problem, aşağılayıcı hadisələri unutmağa və tez atlatmağa kömək edir.Yalnız yatarkən beyin neyronlar səviyyəsində mənfi emosiyaları adekvat olaraq yerbəyer edir, lazım olmayan informasiyanı azaldır, silir. Əksinə yatmayan və yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar daha çox keçmişdə baş vermiş utancverici uğursuz emosiyaların əsirinə çevrilir və daim təşviş içində yaşayır. Bu nəticəyə […]
İnsanları bədbəxt hiss etdirən nədir?
Heyvanlar sağlam olduqları və yetəri qədər qida tapdıqları müddət ərzində xoşbəxt olurlar. Bu barədə düşünərkən, insanlar da özlərini xoşbəxt hiss etməlidilər deyə öz-özümə söyləyirəm, amma dövrümüzdə belə olmadığı, daha doğrusu böyük əksəriyyətin xoşbəxt olmadığı görünür. Əgər siz də xoşbəxt deyilsizsə, bu durumda olan insanın təkcə siz olmadığını bilməlisiz. Əgər xoşbəxtsinizsə, tanışlarınızdan neçəsinin xoşbəxt olduğu barədə […]
YENİYETMƏ XARAKTERİNİN FORMALAŞMASINDA AİLƏDAXİLİ ÜNSİYYƏTİN ROLU
Bu məqalədə hamımız üçün maraqlı və bir o qədər də çətin olan yeniyetməlik dövründən söhbət açacağıq. Hamımızın ailəsində, qohumlarımızda, ətrafımızda bu yaş dövründə olan uşaqlara rast gəlirik. Qeyd edim ki, yeniyetməlik dövrü standart bir yaş həddi deyil, bəzi uşaqlarda bu dövr tez və yaxud gec başlaya və ya gec qurtara bilər. Ancaq ən çox yeniyetməlik […]
Yeniyetmə övladı olan valideynlər üçün
Yeniyetməlik insan həyatında dəyişikliyin ən çox yaşandığı çətin bir dövrdür. Bu dövrdə valideynlərin öhdəsinə çox iş düşür. Həm fiziki, həm də əqli cəhətdən fərqli olan uşaq yetkin olmağa çalışarkən bir yandan da uşaq qalmaq istəyir. Yeniyetməliklə birgə istəkləri, zövqləri, vərdişləri fərqli olur, ana-atadan uzaqlaşır, sorğulama və rədd etmə mərhələsi başlayır. “Bu dövrdə yeniyetmələrə necə yanaşmalıyıq?”sualına […]
Yeniyetmə övladınızı intihara sürükləməyin! – DİQQƏT
Uzun illər mən bu hekayəni unutmağa çalışırdım. Bəlkə də heç xatırlamaq və paylaşmaq da lazım deyil bu hadisəni. Amma mən belə düşünmürəm. Əgər kimsə özü üçün nələrisə götürəcəksə hər şeyə rəğmən mən bunu sizlərlə paylaşacam. Hekayə Zeynəbin hekayəsidir. Zeynəb 9 cu sinif şagirdi idi. Həyat dolu, şən, gülərüz, bir qiz idi. Bizi etrafina yigmaği bacarirdi,onunla […]
Yeniyetməlik yaşının ümumi xarakteristikası
Yeniyetmə yaşı 10-11 yaşdan 14-15 yaşa qədər olan vaxtı əhatə edir. Bu dövr bir il tez və ya gec başlaya və qurtara bilər. Bu dövrdə həmyaşıdları ilə intim-şəxsi ünsiyyət yeniyetmələrin aparıcı fəaliyyəti olur.Bu dövrdə aparıcı fəaliyyətlə yanaşı olaraq təlim, ictimai-təşkilati, idman, bədii, əmək fəaliyyəti də özünə xüsusi yer tutur. Həmin ictimai-faydalı fəaliyyət növlərindən istifadə etməklə […]
Yeniyetmələrin beyinləri böyüklərdən nə ilə fərqlənir?
Nevrologiya üzrə alim Fransis Censen karyerası boyu insan beynini araşdırıb. Onun araşdırmasının nəticələri valideynlərə, müəllimlərə və yeniyetmələri anlamağa çalışan digər insanlara bəzi şeyləri daha yaxşı başa düşməyə yardım edir.İnsan yetkinlik yaşına çatanda onların bədəni dəyişir və onlar daha çox böyük insanlara oxşamağa başlayırlar. Güman edilir ki, onların beyinləri də böyük insanların beyinləri kimi işləyir. Amma […]
Yeniyetmələrə necə yanaşmaq lazımdır?
Müasir dövrümüzdə valideynlərin tez-tez “bizim dövrümüzdə yeniyetmələr belə deyildi, biz belə hərəkətlər etməzdik, biz bu cür danışmazdıq” kimi fikirlərlə övladlarını tənqid etdiklərinin şahidi oluruq. Çox qəribədir ki, hər dövrün orta yaşlı ata və anası düşünür ki, onlar öz dövrlərində fərqli olublar. Məsələ burasındadır ki, hər bir dövrün yeniyetməsi və gənci özünə daha çox bənzəyir, nəinki […]
