“Yuxu pozuntusu və onun psixoloji səbəbləri”
Bu gün dünyada Beynəlxalq Yuxu Günü (World Sleep Day) qeyd edilir. Yuxu günü ilk dəfə 2008-ci ildə qeyd olunub və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) yuxu və sağlamlıq problemləri layihəsi çərçivəsində qeyd olunur. Günümüzdə ən aktual problemlərədn biri də yuxu pozuntusudur. Son dövrlərdə yuxu pozuntusundan əziyyət çəkən insanların sayı getdikcə artmaqdadır. Mütəxəssislər hesab edir ki, normal yuxu […]
“Yuxu pozuntusu və onun psixoloji səbəbləri”
Lətifə nənənin 72 yaşı varvə yuxu problemlərindən əziyyət çəkir. Lətifə anamız möcüzəvi aparatlarımızın sorağına gəlib bizə mürciət edib. Nənəmiz gün ərzində 1-2 saat yatır. Yuxuya getməkdə də çətinlik çəkir. Belə az yatmağı onun həyat fəaliyyətinə, əsəb sisteminə də mənfi təsir göstərir. Lətifə nənədə aqressiya, əsəbilik, səbirsizlik halları da müşahidə olunur. Biz də Narınc Psixologiya mərkəzi […]
