Uğursuzluq və problemdən başını itirəndə, yat…
Yuxu insana iş və şəxsi həyatdakı uğursuzluq, problem, aşağılayıcı hadisələri unutmağa və tez atlatmağa kömək edir.Yalnız yatarkən beyin neyronlar səviyyəsində mənfi emosiyaları adekvat olaraq yerbəyer
İnsanları bədbəxt hiss etdirən nədir?
Heyvanlar sağlam olduqları və yetəri qədər qida tapdıqları müddət ərzində xoşbəxt olurlar. Bu barədə düşünərkən, insanlar da özlərini xoşbəxt hiss etməlidilər deyə öz-özümə söyləyirəm, amma
Hamiləlik dövründə yaranan stress və onunla mübarizə üsulları
Stress bizim gündəlik həyatımızda artıq adi hal olaraq qarşıladığımız bir haldır. Lakin əlimizdən gələni edirik ki,bu hallarla qarşılaşmayaq. Təbii ki, müasir zamanda bu bir az
Ana bətnində uşağın tərbiyəsi
Ümumiyyətlə ilk anda qəribə gələn bu anlamı gəlin sizə sadələşdirək. İstəyərdim söhbətimizə Məhəmməd Peyğəmbərin hədislərindən biriylə başlayım. Hədisi-Qüdsidə qeyd olunub: “Bir gün ailə 40 günlük
Hamilə qadınların və anaların hüquqları
Hamiləlik və əmizdirmə dövrü hər bir qadın və onun ailəsi üçün çox çətin və məsuliyyətli bir dövrdür. İşləyən və ya təhsil alan qadınların bu dövrdə
Hamiləlikdə panik atak
Panik atak hamiləlik dövründə tez-tez rast gəlinən vəziyyətdir. Bu dövr qadın üçün həm fiziki, həm də ruhi baxımdan böyük dəyişikliklərin olduğu mərhələdir. Hormon səviyyəsinin yüksəlməsiylə
Hamiləlikdə böyük təhlükə: varikoz
Hamilə qadınların əksəriyyəti varikoz xəstəliyinin risk qrupuna daxildirlər. İlk hamiləlikdə varikoz problemi çox az hallarda yaşansa da, hamiləliyin sayı artdıqca bu xəstəliyin ortaya çıxma ehtimalı
Hamiləlikdə anemiya: ana və körpəsi risk altındadır
Bətnində uşaq daşıyan hər bir ana öz sağlamlığını diqqətlə izləməli və bu vəziyyətdə həm onu, həm də körpəni gözləyə biləcək təhlükələrdən xəbərdar olmalıdır. Hamiləlikdə tez-tez
Analarda zahılıq sindromu
Doğumdan sonra yaranan zahılıq sindromu müalicə edilməsə, ana südünün kəsilməsindən intihara qədər yol var… Bəs bu hal hansı əlamətləriylə özünü biruzə verir? Üzüntü, boşluq hissi,
Hamiləlikdə şişən ayaqlar kabusunuz olmasın
Hamiləlikdə ayaqlarınızın sizə yük olmasını istəmirsinizsə bu məşqlərə laqeyd yanaşmayın. Hamiləlikdə bədəninizdəki şiş artar, qıç və ayaqlarınz şişər. Şişən qıçlarınız sizə mane olmasına icazə verməyin!İdman
Yüksək riskli hamiləliklər
Yüksək riskli hamiləlikləri iki hissəyə ayıra bilərik. Bəzi hamiləliklər hamiləliyin əvvəlində, yəni hamilə qalmamışdan qabaq risk daşıyıcısı olurlar. Amma bir çox hamiləlikdə sonradan bir sıra
Hamiləlikdə hansı musiqilərin faydası var?
Çoxdan sübut olunub ki, musiqi insana böyük təsir edir. Musiqi sakitləşdirir və ya əksinə insanı daha gümrah edir, aqressiyanı, stesi azaldır, depressiyadan çıxmağa kömək edir
Hamiləlik zamanı mədədə turşuluq və həzmin pozulması
Hamiləlik zamanı mədədə turşuluq Hamiləlik zamanı körpənizin böyüməsinə imkan yaratmaq üçün əzələləriniz yumşaq olmalıdır. Bunu təmin etmək üçün hamiləlik dövründə bədəniniz bütün əzələlərinizə təsir edən
Dölün tərpənməsi
Dölün ilk tərpənməsi hamiləlik zamanı ən həyacanlı, ən unudulmaz hisslərdən biridir. Dölün ilk tərpənməsi adətən qadın tərəfindən bağırsaqlarda yelin yerdəyişməsi kimi hiss olunur. Döl hamiləliyin
Hamiləlikdə özünü xoşbəxt hiss etmək mütləqdir
Hamiləlik müddəti qadının həyatında çox əhəmiyyətli bir dövrdür. Bu dövrdə duyğular və davranışlar sürətlə dəyişən hormonlara bağlı olaraq fərqli olur və qadının hassaslığı artır. Hər
