Anada süd çatışmırsa, nə etmək lazımdır?
Tez-tez doğum evində qadınlarda süd azlığı olur. Evə gəlib dincəldikdən sonra qadın südün çoxalmasını hiss edir. Bu halda mütləq süd ifrazının azalmasının qarşısını almaq və körpənin tələbatına uyğun olaraq onun artırılmasına çalışmaq lazımdır. Süd verən ana fiziki gərginlikdən uzaq, sakit emosional şəraitdə olmalı, çoxlu müsafir qəbul etməməli, kifayət qədər qida və maye qəbul etməlidir. Kompot, […]
Analarda zahılıq sindromu
Doğumdan sonra yaranan zahılıq sindromu müalicə edilməsə, ana südünün kəsilməsindən intihara qədər yol var… Bəs bu hal hansı əlamətləriylə özünü biruzə verir? Üzüntü, boşluq hissi, əsəbilik, səbəbsiz yerə ağlamaq, dünyaya gətirdiyi uşağı sevməməklə özünü göstərən zahılıq sindromu ilk hamiləlikdə daha çox üzə çıxır. Bu depressiya doğumdan sonra 6 həftə ərzində gizli baş qaldırır və bir […]
Hamiləlikdə şişən ayaqlar kabusunuz olmasın
Hamiləlikdə ayaqlarınızın sizə yük olmasını istəmirsinizsə bu məşqlərə laqeyd yanaşmayın. Hamiləlikdə bədəninizdəki şiş artar, qıç və ayaqlarınz şişər. Şişən qıçlarınız sizə mane olmasına icazə verməyin!İdman təlimçisi sizə köməkçi olacaq məşqlər təklif etdi.Budur ayaqlarınızı rahatlaşdıracaq məşqlər… Olduğunuz yerdə 50ə qədər sayaraq gedin. Qıçlardakı qan dövranını artırmaq üçün bu əhəmiyyətlidir. Əvvəl sağ yana sağ ayaq ilə addım […]
Yüksək riskli hamiləliklər
Yüksək riskli hamiləlikləri iki hissəyə ayıra bilərik. Bəzi hamiləliklər hamiləliyin əvvəlində, yəni hamilə qalmamışdan qabaq risk daşıyıcısı olurlar. Amma bir çox hamiləlikdə sonradan bir sıra problemlər ortaya çıxır. Və bu problemlərə görə hamiləlik yüksək riskli hamiləliyə çevrilir. Riskli hamiləliklər ümumi hamiləliklərin yüzdə 5-i və yüzdə 10-nu təşkil edir. Zəmin yaradan faktorlar Riskli hamiləliyə səbəb olan […]
Hamiləlikdə hansı musiqilərin faydası var?
Çoxdan sübut olunub ki, musiqi insana böyük təsir edir. Musiqi sakitləşdirir və ya əksinə insanı daha gümrah edir, aqressiyanı, stesi azaldır, depressiyadan çıxmağa kömək edir və s. Hərbi marşaları misal çəkmək olar. Bu marşlar əsgərlərin ruhunu möhkəmləndirirdi, onları döyüşə hazırlaşdırırdı. Qədim vaxtlardan bu günə kimi musiqini köməkçi müalicəvi vasitə kimi müxtəlif xəstəliklərin (xüsusilə sinir sistemi […]
Dölün tərpənməsi
Dölün ilk tərpənməsi hamiləlik zamanı ən həyacanlı, ən unudulmaz hisslərdən biridir. Dölün ilk tərpənməsi adətən qadın tərəfindən bağırsaqlarda yelin yerdəyişməsi kimi hiss olunur. Döl hamiləliyin 8-ci həftəsindən başlayaraq hərəkət edir. Lakin o, hələ ki çox kiçikdir və dölyanı sularda üzdükdə uşaqlığın divarlarına toxunmur. İnkişaf etdikcə dölün çəkisi artır, döl daha güclü hərəkətlər etməyə və uşaqlığın […]
Hamiləlikdə özünü xoşbəxt hiss etmək mütləqdir
Hamiləlik müddəti qadının həyatında çox əhəmiyyətli bir dövrdür. Bu dövrdə duyğular və davranışlar sürətlə dəyişən hormonlara bağlı olaraq fərqli olur və qadının hassaslığı artır. Hər keçən ayda körpəsinin sağlamlığı ilə bağlı narahatlıqları artır və bu narahatlıqlarla əlaqədar yaranan əsəbilik ətrafındakı yaxınları tərəfindən tez-tez müşahidə edilir. Emosional dəyişikliklər zamanı ətrafın dəstəyi və anlayışı çox əhəmiyyətlidir. Bu […]
Abortdan sonra…
İslamda abort haram sayılır və bu əməl üçün heç bir bəraət (pulsuzluq, uşağın cinsi, döldə olan qüsurlar və s.) qazandırmaq mümkün deyil. Lakin bəzi hallarda ananın bətnində olan dölün inkişafı müxtəlif səbəblərə görə dayanır və bu halda qadın aborta getməyə məcbur olur. Yalnız bu hal abort üçün bəraət kimi qəbul oluna bilər. Abort (mini cərrahiyyə, […]
Hamiləlikdə dəri dəyişiklikləri.
Hamiləlik dövründə görünən hormonal aktivlik bədənimizdə bir çox funksiya və xarici görünüş dəyişikliklərinə səbəb olur. Bu zaman müddətində dəridə də dəyişikliklər baş verir. Hamilə qadında hansı problemlərin olub-olmayacağını qabaqcadan müəyyən etmək mümkün olmur. Ana olmağa hazırlaşan bəzi qadınlarda hamiləlik dövründə heç bir dəri problemləri olmasa da, bəzilərində isə ləkələr, dəri quruluğu, qarında çatlar, qaşıntı və […]
Hamiləlik zamanı saçları kəsmək və boyamaq olarmı?
Bu sual hamilə qadınların əksəriyyətini maraqlandırır. Tanışlardan, rəfiqələrdən qadınlar tez-tez eşidir ki, hamiləlik zamanı saçları kəsmək və boyamaq olmaz ki, bu uşağın sağlamlığına ziyan vura bilər. Həqiqətdə saçların kəsilməsi hamiləliyə heç bir mənfi təsir etmir. Bu səbəbdən hamilə qadın özünə istədiyi saç kəsimi seçə bilər. Saçların boyanmasına gəldikdə isə həkimlərin əksəriyyəti bunu hamiləliyin ilk 3 […]
